Hvor mange kalorier er der i Stir Fry?

100 g Stir Fry har 447 kcal. Serving, 1 package, 85 g (85 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Stir Fry meget protein?

Stir Fry indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 package, 85 g (85 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stir Fry?

Stir Fry har 63,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stir Fry?

Stir Fry indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stir Fry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stir Fry?

100 g indeholder 1.353 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stir Fry

Emballeret produkt Suppe og saucer Cup Noodles

Stir Fry indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 85 g (85 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

63,5 gkulhydrat

16,5 gfedt

380kcal i serving, 1 package, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	16,5 g	21 %
Mættet fedt L	7,1 g	35 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	5,9 mg	2 %
Natrium L	1.353 mg	59 %
Kulhydrat i alt L	63,5 g	23 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	4,7 g	9 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Kalium L	306 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,6 g)
Fedt16,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,1 g)
Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,6 g)
Natrium1.353 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cup Noodles
Stregkode: 0070662404072
Mængde: 3 oz
Portion på emballagen: 1 package (85 g)
Kategori: Dehydreret asiatisk suppe med nudler
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (PALM OIL, CANOLA OIL, SESAME OIL), TAPIOCA STARCH, TEXTURED SOY PROTEIN, SUGAR, DEHYDRATED SOY SAUCE (MALTODEXTRIN, SALT, WHEAT, SOYBEAN), SALT, GARLIC POWDER, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, BETA CAROTENE COLOR, BROWN SUGAR, CARAMEL COLOR, CHICKEN FAT, CITRIC ACID, CONCENTRATED CHICKEN STOCK, CORN STARCH, DEXTROSE, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM SUCCINATE, DRIED GREEN BEAN, DRIED RED BELL PEPPER, EGG WHITE, EGG YOLK, HYDROLYZED CORN PROTEIN, LACTOSE, POWDERED CHICKEN, SESAME SEEDS, SILICON DIOXIDE, MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVOR, ONION POWDER, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE, SOY LECITHIN, SPICE, SUCRALOSE, TBHQ (PRESERVATIVE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Hvidløg Gær Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Shin Green Mushroom & Fried Tofu NONSHIM	444	7,9 g	69,8 g	14,3 g
Bowl Noodles Spicy Chicken Flavour Nongshim	442	9,3 g	65,1 g	16,3 g
Kimchi Bowl Noodles Nongshim	440	8,1 g	66 g	16 g
Baja Chili Flavor Chef Woo	437	28,2 g	40,8 g	19,7 g
Shin Kimchi Noodles Nongshim	436	8,2 g	67 g	15 g
Saucy Noodles Sesame Chicken Taste Maggi	463	9,1 g	62,3 g	19,1 g
Tempura Udon Flavour Nongshim	464	6,9 g	64 g	20 g
Seafood congee Haifusheng	465	9,2 g	65,3 g	18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070662404072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.