DA

Spaghetti Chickpea Pasta

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Banza

Spaghetti Chickpea Pasta indeholder 339 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern, 25 % af referenceindtaget for magnesium og 25 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Spaghetti Chickpea Pasta fra Banza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
57,1 gkulhydrat
6,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 5,4 mg30 %
Magnesium L 107 mg25 %
Phosphor L 312 mg25 %
Kalium L 911 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 15 %339kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Magnesium25 %Phosphor25 %Kalium19 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium62 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 339 kcal339 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 6,3 g6,3 g
Kostfibre i.o.8,9 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 62,5 mg62 mg

Produktdetaljer

Mærke
Banza
Stregkode
0850011443118
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons d’épeautre Celnat 339 11,9 g 59 g 3,8 g
Red Lentil Penne Wholesome Pantry 339 25 g 62,5 g 1,8 g
Lentille Corail MelBio 339 23,5 g 52 g 1,4 g
Alphabets Chickpea Pasta Banza 339 23,2 g 58,9 g 6,3 g
Barossa Dried Pears Maggie’s Orchard 339 2,4 g 77,6 g 0,8 g
Cilantro Lime Rice & Blacks Beans Women’s Bean Project 339 12,5 g 75 g 0 g
Creatine Gummies (Peach Flavour) SUP 339 16,9 g 66,6 g 1 g
Pea and courgette risotto Piccolo 339 8,5 g 71,6 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2423981. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. november 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850011443118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spaghetti Chickpea Pasta?

100 g Spaghetti Chickpea Pasta har 339 kcal.

Indeholder Spaghetti Chickpea Pasta meget protein?

Spaghetti Chickpea Pasta indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti Chickpea Pasta?

Spaghetti Chickpea Pasta har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti Chickpea Pasta?

Spaghetti Chickpea Pasta indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti Chickpea Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV), magnesium (25 % DV), phosphor (25 % DV) og kalium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti Chickpea Pasta?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.