DA

Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix

Emballeret produkt Snacks Wellsley Farms

Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 32 g (32 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

438kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
43,8 gkulhydrat
25 gfedt
140kcal i serving, 1/4 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 94 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 43,8 g 16 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 31,2 g
Tilsat sukker L 9,4 g 19 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,5 mg25 %
Kalium L 656 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 47 %438kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium14 %C-vitamin4 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,2 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter31,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt25 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium94 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 469 kcal438 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kulhydrat 43,8 g43,8 g
Fedt 25 g25 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 31,3 g31,2 g
Natrium 33 mg94 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wellsley Farms
Stregkode
0888670020043
Portion på emballagen
1/4 cup (32 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic soybeans (organic soybeans, organic sunflower oil, salt), organic sunflower kernels, organic pumpkin seed kernels, organic dried cranberries (organic cranberries, organic cane sugar, organic sunflower oil), organic dates (organic dates, organic oat flour, organic sunflower oil), organic raisins.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltSukkerHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lightly Salted Pitta Chips Sainsbury's 438 11,7 g 58,9 g 15,8 g
Crispy almond Canderel 438 6,7 g 30 g 31,5 g
Butter Lovers Microwave Popcorn ACT II 438 6,3 g 62,5 g 21,9 g
Protein Bar GATORADE 438 25 g 50 g 16,2 g
pea and lentil chips Marks & Spencer 438 15,5 g 59,3 g 14,3 g
bacon rinds best quality 438 46 g 2,6 g 27,2 g
Quest tortilla style protein chips Quest 438 59,4 g 15,6 g 15,6 g
Cinnamon Roll Popcorn Popcorn Shed 438 3,6 g 69 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2609449. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0888670020043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix?

100 g Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix har 438 kcal. Serving, 1/4 cup, 32 g (32 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix meget protein?

Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1/4 cup, 32 g (32 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix?

Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix har 43,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 31,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix?

Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soybeans, sunflower kernels, pumpkin seed kernels, dried cranberries, dates and raisins trail mix, trail mix?

100 g indeholder 94 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.