DA

Yellow tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tonnino

Yellow tuna indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 3.7 portion, 105 g (105 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 952.381 % af referenceindtaget for Vitamin D og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Yellow tuna fra Tonnino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0 gkulhydrat
0,59 gfedt
86kcal i serving, 3.7 portion, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,59 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin D L 190.476 µg952.381 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 247 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %82kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D952.381 %Jern18 %Kalium5 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L28 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 81 kcal82 kcal
Protein 19 g18,8 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,48 g0,59 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 gi.o.
Natrium 190 mg212 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tonnino
Stregkode
0813958011277
Portion på emballagen
3.7 portion (105 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Light Tuna In Water Market Pantry 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Chunk Light Tuna In Water Starkist 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Solid Tuna Fillet In Spring Water Tonnino 82 18,8 g 0 g 0,59 g
flaked light tuna spicy Thai chili No Name 82 16,4 g 9,1 g 1,8 g
Chunk Light Tuna in Water Starkist 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Mexico-Salat La Paloma 83 9,9 g 5,2 g 2 g
Chunk light tuna Giant Eagle 83 17,6 g 0 g 0,93 g
Tonfisk I Vatten Nixe 83 20 g 1 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0813958011277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2374361. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow tuna?

100 g Yellow tuna har 82 kcal. Serving, 3.7 portion, 105 g (105 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Yellow tuna meget protein?

Yellow tuna indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,7 g i serving, 3.7 portion, 105 g (105 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow tuna?

Yellow tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yellow tuna?

Yellow tuna indeholder 0,59 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yellow tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (952.381 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yellow tuna?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.