DA

Smoothie bowl Chocolate

Emballeret produkt Drikkevarer Spoon in

Smoothie bowl Chocolate indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bow, 405 g (405 g) giver ca. 590 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

146kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
20,5 gkulhydrat
5,9 gfedt
590kcal i serving, 1 bow, 405 g (405 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0,99 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 30,9 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 20,5 g 7 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 11,4 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin E L 0,74 mg5 %
Calcium L 74,1 mg6 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 54,3 mg13 %
Kalium L 321 mg7 %
Mangan L 0,43 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 33 %146kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan19 %Magnesium13 %Jern8 %Kalium7 %Calcium6 %Vitamin E5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter11,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,99 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium30,9 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spoon in
Stregkode
0627987721942
Portion på emballagen
1 bow (405 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marinated Chicken Breast Steaks Aldi 146 26,3 g 3,4 g 2,6 g
Marinated Chicken Breast Steaks Mango Ginger Lime Ready Set Cook 146 26,3 g 3,4 g 2,6 g
Home Drink Bar Pepsi 146 0 g 37,5 g 0 g
Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein Compliments 145 20 g 1,8 g 7,3 g
Shaved Steak Lesters 145 16,4 g 5,5 g 5,5 g
Ham Steak Compliments 145 20 g 1,8 g 7,3 g
Hickory-Smoked Ham Steak Compliments 145 20 g 1,8 g 7,3 g
Rinder minute-steaks Gutfleisch 146 22 g 0,31 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627987721942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoothie bowl Chocolate?

100 g Smoothie bowl Chocolate har 146 kcal. Serving, 1 bow, 405 g (405 g): ca. 590 kcal.

Hvor meget protein er der i Smoothie bowl Chocolate?

Smoothie bowl Chocolate indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 bow, 405 g (405 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoothie bowl Chocolate?

Smoothie bowl Chocolate har 20,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 11,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoothie bowl Chocolate?

Smoothie bowl Chocolate indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,99 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoothie bowl Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (19 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoothie bowl Chocolate?

100 g indeholder 30,9 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.