DA

Smoky Tempeh

Emballeret produkt Drikkevarer Better Nature

Smoky Tempeh indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (181 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoky Tempeh fra Better Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pr. 100 g
20 gprotein
2,2 gkulhydrat
7,8 gfedt
168kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 2,1 mg12 %
Phosphor L 179 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 44 %168kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)16 %Phosphor14 %Jern12 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for drikkevarer (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt7,8 gunder medianen for drikkevarer (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium216 mgover medianen for drikkevarer (median 129 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Better Nature
Stregkode
5060930820043
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Tempeh
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tempeh 90% (soya beans, water, tempeh culture (rice flour, inoculum)), yeast extract, salt, smoked salt, vegetable concentrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio-Tempeh - Curry Aldi 168 15,2 g 2,6 g 9,4 g
Tempeh geräuchert Better Nature 168 20 g 2,2 g 7,8 g
Tikka Tempeh Pieces Plant Menu 168 14,1 g 8,3 g 7,1 g
Tempeh di piselli Liveg 169 12 g 28 g 0,6 g
Tiba Tempeh Smoky Tiba Tempeh 169 20 g 1,9 g 8,8 g
Tempeh nature Lima 167 17 g 1 g 9,2 g
Soja tempeh Indian Masala 167 20 g 2,4 g 7,8 g
Soja-Tempeh Teriyaki tempehmanufaktur 170 19 g 5,5 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060930820043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoky Tempeh?

100 g Smoky Tempeh har 168 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 168 kcal.

Indeholder Smoky Tempeh meget protein?

Smoky Tempeh indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoky Tempeh?

Smoky Tempeh har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoky Tempeh?

Smoky Tempeh indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoky Tempeh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), phosphor (14 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoky Tempeh?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.