DA

Smoky Bacon TEMPEH

Emballeret produkt Kød Lightlife

Smoky Bacon TEMPEH indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 4 slices, 76 g (76 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Smoky Bacon TEMPEH fra Lightlife, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pr. 100 g
15,8 gprotein
13,2 gkulhydrat
6,6 gfedt
140kcal i serving, 4 slices, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 895 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 15,8 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 72 mg6 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 305 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 34 %184kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium6 %Calcium6 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,8 gover medianen for kød (median 15 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for kød (median 9,2 g)
  • Mættet fedt0,66 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium895 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 158 kcal184 kcal
Protein 15,8 g15,8 g
Kulhydrat 14,5 g13,2 g
Fedt 3,9 g6,6 g
Kostfibre 5,3 g6,6 g
Sukkerarter 2,6 g2,6 g
Natrium 934 mg895 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lightlife
Stregkode
0043454020507
Mængde
6 OZ
Portion på emballagen
4 slices (76 g)
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, cultured organic soybeans (soybeans, lactic acid from plant sources), organic soy sauce (water, organic soybeans, salt, organic wheat), organic cider vinegar, organic evaporated cane syrup, less than 2% of: organic brown rice, sea salt, natural smoke flavor, organic beet powder (color), baker's yeast extract, organic dried onions, organic spice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSaltGærLøgRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mandarin Orange Crispy Chick'N, Mandarin Orange Gardein 184 9,9 g 26,3 g 4,6 g
Escalope panado vegetariano My Best Veggie 184 12 g 15,4 g 7,4 g
Fajita Füllung Outlawz Food 184 25,8 g 4,6 g 6,6 g
Escalope panado vegetariano My Best Veggie 184 12 g 15,4 g 7,4 g
Quarter Pounders Quorn 184 15,9 g 7,5 g 9 g
Seitans-Braten Wheaty 184 31 g 3,2 g 4,6 g
Plant-Based Breakfast Sausa'ge Patties - Original Gardein 184 15,8 g 10,5 g 9,2 g
Plant-based breakfast patties 365 Everyday Value 184 18,4 g 13,2 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2679096. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0043454020507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoky Bacon TEMPEH?

100 g Smoky Bacon TEMPEH har 184 kcal. Serving, 4 slices, 76 g (76 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Smoky Bacon TEMPEH meget protein?

Smoky Bacon TEMPEH indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 4 slices, 76 g (76 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoky Bacon TEMPEH?

Smoky Bacon TEMPEH har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smoky Bacon TEMPEH?

Smoky Bacon TEMPEH indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoky Bacon TEMPEH?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoky Bacon TEMPEH?

100 g indeholder 895 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.