DA

Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Gorton's

Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 5 sticks, 86 g (86 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (195 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

182kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
25,4 gkulhydrat
3,6 gfedt
157kcal i serving, 5 sticks, 86 g (86 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 182 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 25,4 g 9 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0,9 g 2 %
Protein L 11,8 g 24 %
C-vitamin L 4,2 mg5 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 254 mg5 %
Selen L 10 µg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 18 %182kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen18 %Kalium5 %C-vitamin5 %Calcium1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 12 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Natrium364 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L0,45 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 209 kcal182 kcal
Protein 10,5 g11,8 g
Kulhydrat 27,9 g25,4 g
Fedt 5,8 g3,6 g
Kostfibre 1,2 g1,8 g
Sukkerarter 5,8 g2,7 g
Natrium 395 mg364 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gorton's
Stregkode
0044400108003
Portion på emballagen
5 STICKS (86 g)
Kategori
Pigget annona / guanabana
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Minced alaska pollock, enriched bleached wheat flour, (flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, palm oil, maltodextrin, less than 2% of: yellow corn flour, whey, salt, natural flavor, sugar, garlic powder, onion powder, wheat starch, yeast, caramel color, beet powder (color), baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate), modified corn starch, wheat flour, xanthan gum, colored with paprika, annatto, and turmeric extracts, dextrose, beta carotene (color), cottonseed oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieSaltSukkerHvidløgLøgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Fish Fingers FROSTA 182 13 g 14 g 8,3 g
Fish Fingers Morrisons 182 11,7 g 17,8 g 6,9 g
BackStäbchen Sea Gold 182 11 g 16,5 g 7,9 g
Złote Paluszki Rybne Frosta 182 13 g 14 g 8,3 g
Golden Fish Fingers Frosta 182 13 g 14 g 8,3 g
Fischstäbchen fish sticks S Budget 182 13 g 14 g 8,3 g
Fischstäbchen in Bio-Panade Frosta 182 12,9 g 13,9 g 8,2 g
Złote Paluszki Rybne Frosta 182 13 g 14 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2445679. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044400108003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks?

100 g Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks har 182 kcal. Serving, 5 sticks, 86 g (86 g): ca. 157 kcal.

Indeholder Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks meget protein?

Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,1 g i serving, 5 sticks, 86 g (86 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks?

Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks har 25,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks?

Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.