DA

Small Curd Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Bakers & Chefs

Small Curd Cottage Cheese indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 105 g (105 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

105kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
3,8 gkulhydrat
3,8 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29 mg 10 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 28,5 µg3 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Calcium L 76 mg6 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 114 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 35 %105kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Vitamin A3 %Kalium2 %C-vitamin0 %Folat (B9)0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium362 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L95 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 105 kcal105 kcal
Protein 12,4 g12,4 g
Kulhydrat 3,8 g3,8 g
Fedt 3,8 g3,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,8 g3,8 g
Natrium 362 mg362 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bakers & Chefs
Stregkode
0605388331045
Portion på emballagen
0.5 cup (105 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized cultured skim milk, milk, cream, salt, whey, guar gum, mono and diglycerides, carrageenan, locust bean gum, potassium sorbate (to retard spoilage), citric acid, and enzymes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kodujuust klassikaline 5% Alma 105 12,5 g 2,6 g 5 g
Byrne Dairy, Cottage Cheese Byrne Dairy Inc. 105 12,3 g 4,4 g 4,4 g
Dairy Fresh, Ricotta Cheese Detroit City Dairy Inc. 105 12,3 g 3,5 g 8,8 g
Morning Fresh Farms, Small Curd Cottage Cheese Merchants Distributors Inc. 105 12,3 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Harris Teeter 105 12,3 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Harris Teeter 105 12,3 g 4,4 g 4,4 g
Small Curd Cottage Cheese Highland Crest 105 12,3 g 4,4 g 4,4 g
Penn maid dairy, minimum small curd dairy cottage cheese Penn Maid Dairy 105 12,3 g 4,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2506790. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0605388331045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g Small Curd Cottage Cheese har 105 kcal. Serving, 0.5 cup, 105 g (105 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Small Curd Cottage Cheese meget protein?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 0.5 cup, 105 g (105 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g indeholder 362 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.