DA

Slamelange rucola

Emballeret produkt Grøntsager Vomar

Slamelange rucola indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 3 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Slamelange rucola fra Vomar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
0,4 gkulhydrat
0,5 gfedt
3kcal i serving, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 19 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 28 %19kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vomar
Stregkode
8710624327347
Portion på emballagen
15.0 g
Kategori
Lettuces

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Winter Mix Trader Joe's 19 1,7 g 1,8 g 0,3 g
Lechuga Eusko Label GARAIA SDAD.COOP.LTDA. 19 1,4 g 1,6 g 0,5 g
Salatmix Classic Edeka 19 1,5 g 2 g 0,2 g
Salade laitue mixte Delhaize 19 1,3 g 2,2 g 0,5 g
Lechuga Romana Primaflor 19 1 g 3,2 g 0,5 g
Romaine lettuce Gold 19 1,2 g 1,8 g 0,6 g
Iceberg salata Dimmidisi 19 0,9 g 3 g 0,1 g
Iceberg salata Dimmidisì 19 0,9 g 3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710624327347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Slamelange rucola?

100 g Slamelange rucola har 19 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): ca. 3 kcal.

Hvor meget protein er der i Slamelange rucola?

Slamelange rucola indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,38 g i serving, 15.0 g (15 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Slamelange rucola?

Slamelange rucola har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Slamelange rucola?

Slamelange rucola indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.