DA

Iceberg salata

Emballeret produkt Grøntsager Dimmidisi

Iceberg salata indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 19 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iceberg salata fra Dimmidisi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
3 gkulhydrat
0,1 gfedt
19kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18,9 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,02 g 0,1 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,9 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 5 %19kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,02 gunder medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for grøntsager (median 38,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dimmidisi
Stregkode
8011090007109
Mængde
260 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Lettuces
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Iceberg salata

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Winter Mix Trader Joe's 19 1,7 g 1,8 g 0,3 g
Lechuga Eusko Label GARAIA SDAD.COOP.LTDA. 19 1,4 g 1,6 g 0,5 g
Salatmix Classic Edeka 19 1,5 g 2 g 0,2 g
Salade laitue mixte Delhaize 19 1,3 g 2,2 g 0,5 g
Lechuga Romana Primaflor 19 1 g 3,2 g 0,5 g
Slamelange rucola Vomar 19 2,5 g 0,4 g 0,5 g
Romaine lettuce Gold 19 1,2 g 1,8 g 0,6 g
Iceberg salata Dimmidisì 19 0,9 g 3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8011090007109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iceberg salata?

100 g Iceberg salata har 19 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Iceberg salata?

Iceberg salata indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iceberg salata?

Iceberg salata har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iceberg salata?

Iceberg salata indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,02 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iceberg salata?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.