DA

Silken Tofu

Emballeret produkt Kød Vitasoy

Silken Tofu indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 3.2 onz, 90 g (90 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

44kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
1,1 gkulhydrat
2,2 gfedt
40kcal i serving, 3.2 onz, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 0,8 mg4 %
Kalium L 128 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 47 %44kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 44 kcal44 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kulhydrat 1,1 g1,1 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Vitasoy
Stregkode
0061954000218
Portion på emballagen
3.2 ONZ (90 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, whole non genetically engineered soybeans, glucono delta lactone

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic unseasoned shredded young jackfruit, unseasoned shredded Edwards & Sons 45 2,3 g 10,1 g 0 g
Tofu Lite Firm imp Pacific Nutritional Foods Inc. 41 5,9 g 1,2 g 1,2 g
Chili lime carnitas jackfruit, chili lime carnitas Upton's Naturals 40 1,3 g 9,3 g 0 g
Tofu Vitasoy Usa Inc. 49 4,4 g 1,1 g 2,2 g
VEGGIE Nuggets Oasis Mediterranean Cuisine 49 2,8 g 8,5 g 0,71 g
Mesquite smoked turkey breast H-E-B 50 9 g 1 g 1 g
Soon Tofu Extra Soft House Foods 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g
O organics, tofu, silken O Organics 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1766566. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0061954000218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Silken Tofu?

100 g Silken Tofu har 44 kcal. Serving, 3.2 onz, 90 g (90 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Silken Tofu?

Silken Tofu indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 3.2 onz, 90 g (90 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Silken Tofu?

Silken Tofu har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Silken Tofu?

Silken Tofu indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Silken Tofu?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.