DA

Soon Tofu Extra Soft

Emballeret produkt Kød House Foods

Soon Tofu Extra Soft indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Soon Tofu Extra Soft fra House Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
2,4 gkulhydrat
2,4 gfedt
45kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 39 %53kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53 kcal53 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 2,4 g2,4 g
Fedt 2,4 g2,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 35 mg35 mg

Produktdetaljer

Mærke
House Foods
Stregkode
0076371013079
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, soybeans, nigari (sea water extract), glucose) delta lactone.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
O organics, tofu, silken O Organics 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g
Thai Curry Jackfruit, Thai Curry Upton's naturals 53 0 g 9,3 g 1,3 g
Premium Tofu Extra Silken Assi 55 5,5 g 2,2 g 2,2 g
Multi-Use Tofu Vita Soy 56 5,6 g 1,1 g 2,8 g
Mesquite smoked turkey breast H-E-B 50 9 g 1 g 1 g
VEGGIE Nuggets Oasis Mediterranean Cuisine 49 2,8 g 8,5 g 0,71 g
Tofu Vitasoy Usa Inc. 49 4,4 g 1,1 g 2,2 g
Wołowinka w galaretce Smak Mak 58 11 g 0 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1864439. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076371013079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soon Tofu Extra Soft?

100 g Soon Tofu Extra Soft har 53 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Soon Tofu Extra Soft?

Soon Tofu Extra Soft indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soon Tofu Extra Soft?

Soon Tofu Extra Soft har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soon Tofu Extra Soft?

Soon Tofu Extra Soft indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soon Tofu Extra Soft?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.