DA

Self rising yellow - enriched corn meal mix

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Self rising yellow - enriched corn meal mix indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 42 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
73,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
100kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.370 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 99,9 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,45 mg35 %
Niacin (B3) L 6,7 mg42 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 9 %333kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)42 %Riboflavin (B2)35 %Jern33 %Vitamin A11 %Calcium10 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium1.370 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L333 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 73,3 g73,3 g
Fedt 3,3 g3,3 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 1.367 mg1.370 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0071740343955
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched yellow corn meal (yellow corn meal, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid), enriched bleached wheat flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid), leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, and monocalcium phosphate), and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Self-Rising Flour Essential Everyday 333 10 g 73,3 g 0 g
Enriched self-rising flour Laura Lynn 333 10 g 73,3 g 0 g
Whole wheat unbleached flour Market Pantry 333 13,3 g 70 g 3,3 g
Organic Puffed Kamut Arrowhead Mills 333 13,3 g 73,3 g 0 g
Hodgson mill, tapioca flour Hodgson Mill 333 0 g 86,7 g 0 g
Cinnamon O’s Lovebird 333 6,7 g 80 g 5 g
Organic Tapioca Flour Gluten Free Arrowhead Mills 333 0 g 83,3 g 0 g
Organics Whole Wheat Flour One Degree Organic Foods 333 13,3 g 66,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2211076. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071740343955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Self rising yellow - enriched corn meal mix?

100 g Self rising yellow - enriched corn meal mix har 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Self rising yellow - enriched corn meal mix?

Self rising yellow - enriched corn meal mix indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Self rising yellow - enriched corn meal mix?

Self rising yellow - enriched corn meal mix har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Self rising yellow - enriched corn meal mix?

Self rising yellow - enriched corn meal mix indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Self rising yellow - enriched corn meal mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (42 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), jern (33 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Self rising yellow - enriched corn meal mix?

100 g indeholder 1.370 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.