DA

Self Rising Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Krasdale

Self Rising Flour indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for Folat (B9), 56 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

333kcal pr. 100 g
10 gprotein
76,7 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,67 mg56 %
Riboflavin (B2) L 0,33 mg26 %
Folat (B9) L 300 µg75 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 88 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)75 %Thiamin (B1)56 %Jern26 %Riboflavin (B2)26 %Calcium26 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Krasdale
Stregkode
0075130442631
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Basmati Brown Rice Heritage gardens 333 8,9 g 73,3 g 0 g
Thai jasmine rice Kroger 333 6,7 g 77,8 g 0 g
Mochi Rice Nuggets, Teriyaki Woodridge Snacks 333 6,7 g 73,3 g 1,7 g
Brown Long Grain Rice Meijer 333 6,7 g 75,6 g 2,2 g
Australian Mango Licorice Plentiful Planet 333 3,3 g 76,7 g 3,3 g
Doarepa precooked yellow corn flour Doña Arepa 333 6,7 g 76,7 g 3,3 g
All Purpose Flour Hill Country Fare 333 10 g 73,3 g 0 g
Original shredded wheat Best Choice 333 11,7 g 80 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0075130442631. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Self Rising Flour?

100 g Self Rising Flour har 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Self Rising Flour meget protein?

Self Rising Flour indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Self Rising Flour?

Self Rising Flour har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Self Rising Flour?

Self Rising Flour indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Self Rising Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (75 % DV), Thiamin (B1) (56 % DV), jern (26 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) og calcium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Self Rising Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.