DA

Seafoo tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lunter

Seafoo tofu indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seafoo tofu fra Lunter, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
14 gprotein
1,8 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 210 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 54 %140kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium360 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lunter
Stregkode
8586017259690
Mængde
180 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

88% Tofu (57 % _sója_, voda, vápník), 12 % marináda (voda, _sója_, fermentovaná pšenice bez lepku, sůl, řepkový olej, kukuřičný škrob, sušené mořské řasy, rýže, sušená cibule a česnek).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltRapsfrøolieRisLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nigari Tofu Madagaskar Nagel 140 13,6 g 1,8 g 9,6 g
Tofu brochette bio Swisssoja SA 140 14 g 1,6 g 8,6 g
Tofu ( soya paneer) SR foods 140 15,7 g 6,8 g 6 g
Tofu ProLaTerre 140 12,2 g 9,4 g 5,4 g
Tofu Geräuchter Unconventional 100% Vegetale 140 16 g 0,8 g 7,7 g
Tofu BBQ PLaN'T 140 14 g 2 g 8,1 g
Tofu geräuchert Migros Bio 140 16 g 2 g 7,3 g
Firm Tofu Nature's Kitchen 140 15,1 g 1,5 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586017259690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seafoo tofu?

100 g Seafoo tofu har 140 kcal.

Indeholder Seafoo tofu meget protein?

Seafoo tofu indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Seafoo tofu?

Seafoo tofu har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seafoo tofu?

Seafoo tofu indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seafoo tofu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seafoo tofu?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.