San Rafael Jamón Real de Pierna
San Rafael Jamón Real de Pierna indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 26 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 151 kcal pr. 100 g på tværs af 44 produkter.
100 g giver 4.444 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Jern L | 800 mg | 4.444 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10,8 g)
- Kostfibre0,2 gover medianen for kød (median 0 g)
- Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,25 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for kød (median 2,8 g)
- Natrium800 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 914 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sigma
- Stregkode
- 7501040004896
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Køle- og frysemidler
- Emballage
- es:empaque-de-plastico
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pierna trasera de cerdo, agua, proteína aislada de soya (2%), sal yodada, dextrosa, azúcar, fosfato de sodio (humectante), carragenina (estabilizante), saborizante natural y artificial, bicarbonato de sodio (regulador de acidez), eritorbato de sodio (antioxidante), extracto de especias, diacetato de sodio (conservador), nitrito de sodio (agente de retención de color), carmin (colorante).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Zwan premium Bien Estar Zwan | 102 | 15,9 g | 3,2 g | 2,8 g |
| Jamon Qualtia | 101 | 15,9 g | 3,2 g | 2,7 g |
| Parma Campestre Virginia Parma | 106 | 16,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| San Rafael Balance Sigma | 100 | 16 g | 2,4 g | 2,8 g |
| Kir Lunch Qualitia | 99 | 9,5 g | 10 g | 2,3 g |
| Kir Pollo Rostizado Qualitia | 111 | 10,9 g | 9,6 g | 3,2 g |
| Capistrano Vida Deli Capistrano | 95 | 13 g | 5,1 g | 2,3 g |
| Kir Virginia de Pavo Qualitia | 116 | 11,7 g | 7,1 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7501040004896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.