San Rafael Jamón Real de Pierna

Produit emballé Viande Sigma

San Rafael Jamón Real de Pierna contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 26 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 151 kcal pour 100 g sur 44 produits.

100 g apportent 4 444 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

San Rafael Jamón Real de Pierna de Sigma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pour 100 g
16 gprotéines
3,9 gglucides
2,6 glipides
26kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 103 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,2 g 0,7 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 16 g 32 %
Fer L 800 mg4 444 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 15 %Lipides: 23 %103kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 444 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 10,8 g)
  • Fibres0,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,25 g)
  • Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 2,8 g)
  • Sodium800 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 914 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sigma
Code-barres
7501040004896
Quantité
300 g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Produits alimentaires réfrigérés
Emballage
es:empaque-de-plastico
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pierna trasera de cerdo, agua, proteína aislada de soya (2%), sal yodada, dextrosa, azúcar, fosfato de sodio (humectante), carragenina (estabilizante), saborizante natural y artificial, bicarbonato de sodio (regulador de acidez), eritorbato de sodio (antioxidante), extracto de especias, diacetato de sodio (conservador), nitrito de sodio (agente de retención de color), carmin (colorante).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Zwan premium Bien Estar Zwan 102 15,9 g 3,2 g 2,8 g
Jamon Qualtia 101 15,9 g 3,2 g 2,7 g
Parma Campestre Virginia Parma 106 16,5 g 6,5 g 1,5 g
San Rafael Balance Sigma 100 16 g 2,4 g 2,8 g
Kir Lunch Qualitia 99 9,5 g 10 g 2,3 g
Kir Pollo Rostizado Qualitia 111 10,9 g 9,6 g 3,2 g
Capistrano Vida Deli Capistrano 95 13 g 5,1 g 2,3 g
Kir Virginia de Pavo Qualitia 116 11,7 g 7,1 g 4,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501040004896. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient San Rafael Jamón Real de Pierna ?

100 g de San Rafael Jamón Real de Pierna apportent 103 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 26 kcal.

San Rafael Jamón Real de Pierna est-il riche en protéines ?

San Rafael Jamón Real de Pierna contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,8 g).

Combien de glucides contient San Rafael Jamón Real de Pierna ?

San Rafael Jamón Real de Pierna contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient San Rafael Jamón Real de Pierna ?

San Rafael Jamón Real de Pierna contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient San Rafael Jamón Real de Pierna ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (4 444 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient San Rafael Jamón Real de Pierna ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.