Zwan premium Bien Estar

Emballeret produkt Kød Zwan

Zwan premium Bien Estar indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 151 kcal pr. 100 g på tværs af 44 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zwan premium Bien Estar fra Zwan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pr. 100 g
15,9 gprotein
3,2 gkulhydrat
2,8 gfedt
254kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 1.035 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 15,9 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 25 %102kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10,8 g)
  • Kostfibre0,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,25 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for kød (median 2,8 g)
  • Natrium1.035 mgover medianen for kød (median 914 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zwan
Stregkode
7501057710810
Mængde
250 g
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Køle- og frysemidler
Emballage
es:empaque-de-plastico
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PIERNA TRASERA DE CERDO, AGUA, MALTODEXTRINA, SAL YODADA, CLORURO DE POTASIO, DEXTROSA, VINAGRE, FOSFATO DE POTASIO, FOSFATO DE SODIO, AZUCAR, SABORIZANTE NATURAL Y ARTIFICIAL, CARRAGENINA, DHA (0.091 %) , BICARBONATO DE SODIO, CARMIN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddikeSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamon Qualtia 101 15,9 g 3,2 g 2,7 g
San Rafael Jamón Real de Pierna Sigma 103 16 g 3,9 g 2,6 g
San Rafael Balance Sigma 100 16 g 2,4 g 2,8 g
Kir Lunch Qualitia 99 9,5 g 10 g 2,3 g
Parma Campestre Virginia Parma 106 16,5 g 6,5 g 1,5 g
Capistrano Vida Deli Capistrano 95 13 g 5,1 g 2,3 g
Kir Pollo Rostizado Qualitia 111 10,9 g 9,6 g 3,2 g
Great Value Jamón de Pierna de Cerdo fino tipo York Great Value 90 16,1 g 3,6 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501057710810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zwan premium Bien Estar?

100 g Zwan premium Bien Estar har 102 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 254 kcal.

Indeholder Zwan premium Bien Estar meget protein?

Zwan premium Bien Estar indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,8 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 10,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zwan premium Bien Estar?

Zwan premium Bien Estar har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zwan premium Bien Estar?

Zwan premium Bien Estar indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zwan premium Bien Estar?

100 g indeholder 1.035 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.