DA

Salmon Boneless Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Odyssey

Salmon Boneless Fillets indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
0 gkulhydrat
3,1 gfedt
120kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 66 mg 22 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin A L 133 µg15 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 0,96 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Fedt: 27 %106kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A15 %Jern5 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium230 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L442 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 106 kcal106 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 3,1 g3,1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 230 mg230 mg

Produktdetaljer

Mærke
Odyssey
Stregkode
0728575941022
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pink salmon, sodium tripolyphosphate (for moisture retention).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de saumon Toque du chef 106 6,7 g 8,9 g 4,5 g
Fisherman's Reserve, Wild Pacific Salmon Fillets, Premium Wild Caught, Tender Salmon With A Sweet And Savory Peach Salsa Glaze, Sweet & Spicy Peach Salsa Roundy's 106 14,1 g 4,1 g 3,5 g
Wildlachsfilet Icewind Wildlachs 107 20 g 0 g 3 g
Filet saumon Edeka 107 20 g 0 g 3 g
Wildlachsfilet ja! 107 20 g 0 g 3 g
Wildlachsfilet Rewe 107 20 g 0 g 3 g
Pazifisches Wildlachsfilet Sea Gold 107 20 g 0 g 1 g
Pazifisches Wildlachsfilet Kaufland 107 20 g 0,5 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2079051. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0728575941022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Boneless Fillets?

100 g Salmon Boneless Fillets har 106 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Salmon Boneless Fillets meget protein?

Salmon Boneless Fillets indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Boneless Fillets?

Salmon Boneless Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Salmon Boneless Fillets?

Salmon Boneless Fillets indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salmon Boneless Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salmon Boneless Fillets?

100 g indeholder 230 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.