Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado

Emballeret produkt Måltider og disketter MAI

Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado indeholder 186 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 6.84 oz (194 g) giver ca. 361 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 148 kcal pr. 100 g på tværs af 187 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

186kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
27,3 gkulhydrat
5,7 gfedt
361kcal i 6.84 oz (194 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 407 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 27,3 g 10 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Tilsat sukker L 4,1 g 8 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 130 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 28 %186kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D10 %Jern9 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for måltider og disketter (median 5,2 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter5,2 gover medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,63 g)
  • Natrium407 mgover medianen for måltider og disketter (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MAI
Stregkode
0840031408655
Portion på emballagen
6.84 oz
Kategori
Sushi

Ingredienser

WATER, WHITE RICE, RAW SALMON [FED WITH ASTAXANTHIN], AVOCADO, SUSHI VINEGAR (SUGAR, RICE VINEGAR, WATER, DISTILLED VINEGAR, SALT, CITRIC ACID, KELP EXTRACT (KELP EXTRACT, SORBITOL, MALTITOL, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATES, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM), YEAST EXTRACT), PICKLED GINGER (GINGER WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), WASABI (WASABI, HORSERADISH, SORBITOL, RAPESEED OIL, SALT, NATURAL MUSTARD OIL), SOY SAUCE (NON-GMO SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT), SALTED SAKE (WATER, RICE, SALT), WATER, DRIED CANE SYRUP, RICE VINEGAR, YEAST EXTRACT), SEAWEED, BLACK SESAME SEED, SESAME SEED.,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2587183. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SALMON AVOCADO ROLLS, SALMON AVOCADO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado?

100 g Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado har 186 kcal. 6.84 oz (194 g): ca. 361 kcal.

Hvor meget protein er der i Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado?

Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i 6.84 oz (194 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado?

Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado har 27,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado?

Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salmon Avocado Rolls, Salmon Avocado?

100 g indeholder 407 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.