DA

Russet Potatoes, Russet

Emballeret produkt Frugt ALWAYS SAVE

Russet Potatoes, Russet indeholder 74 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 potato (148 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

74kcal pr. 100 g
2 gprotein
17,6 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 1 potato (148 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,68 g
Protein L 2 g 4 %
C-vitamin L 18,2 mg20 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,74 mg4 %
Kalium L 419 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Kalium9 %Vitamin B68 %Jern4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0,68 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
ALWAYS SAVE
Stregkode
0070038587972
Portion på emballagen
1 potato
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

RUSSET POTATOES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potatoes NATURAL BLUSH 74 2 g 17,6 g 0 g
Idaho Red Potatoes, Idaho Red SHOPRITE 74 2 g 17,6 g 0 g
Eastern Potatoes, Eastern SHOPRITE 74 2 g 17,6 g 0 g
Butter Potatoes, Butter WEGMANS 74 2 g 17,6 g 0 g
Russet Potatoes NAVAJO PRIDE 74 2 g 17,6 g 0 g
Red Potatoes SPARTAN 74 2 g 18,9 g 0 g
Red Potatoes WINN-DIXIE 74 2 g 17,6 g 0 g
Russet Potatoes WEGMANS 74 2 g 17,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2544056. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RUSSET POTATOES, RUSSET". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Russet Potatoes, Russet?

100 g Russet Potatoes, Russet har 74 kcal. 1 potato (148 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Russet Potatoes, Russet?

Russet Potatoes, Russet indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1 potato (148 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Russet Potatoes, Russet?

Russet Potatoes, Russet har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Russet Potatoes, Russet?

Russet Potatoes, Russet indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Russet Potatoes, Russet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Russet Potatoes, Russet?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.