Roasted Garlic Mashed Potatoes
Emballeret produkt Grøntsager Idahoan
Roasted Garlic Mashed Potatoes indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 240 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 85,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,71 g | 4 % |
| Kolesterol L | 3,6 mg | 1 % |
| Natrium L | 421 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,71 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 42,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,3 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
- Sukkerarter1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Fedt1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,71 gunder medianen for grøntsager (median 1,6 g)
- Natrium421 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Idahoan
- Stregkode
- 0029700061470
- Mængde
- 131 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (140 g)
- Kategori
- Kartofler, mosede
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
IDAHO® POTATOES, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, VEGETABLE OIL (COCONUT, SUNFLOWER, SOYBEAN), SALT, MALTODEXTRIN, DRIED CORN SYRUP, WHEY, SUGAR, NONFAT DRY MILK, NATURAL FLAVORS, MONO - AND DIGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, SUNFLOWER LECITHIN, ED SOY PROTEIN, DRIED GARLIC, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, MIXED TOCOPHEROLS. CONTAINS: MILK, SOY.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltSukkerHvidløgKokosolieSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella Pfanni | 86 | 2 g | 9,8 g | 4,1 g |
| Purée douce saveur 750g U | 86 | 1,1 g | 7,6 g | 5,1 g |
| Smooth Mashed Potato Asda | 86 | 1,9 g | 15 g | 1,3 g |
| Écrasé de pommes de terre Créaline | 85 | 2,2 g | 14 g | 2,1 g |
| Mon écrasé Bio pommes de terre, ciboulette et crème fraiche Créaline | 85 | 2,2 g | 14 g | 2,1 g |
| Mashed Potato Chef Select | 87 | 2 g | 12,1 g | 3,1 g |
| Kartoffel Snack Crème fraiche Pfanni | 87 | 1,9 g | 9,1 g | 4,3 g |
| Mashed potato Mash Direct | 87 | 1,8 g | 13,7 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes?
100 g Roasted Garlic Mashed Potatoes har 86 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g): ca. 120 kcal.
Hvor meget protein er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes?
Roasted Garlic Mashed Potatoes indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 140 g (140 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes?
Roasted Garlic Mashed Potatoes har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes?
Roasted Garlic Mashed Potatoes indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes?
100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0029700061470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.