DA

Atum Ralado

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pescador

Atum Ralado indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 243 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atum Ralado fra Pescador, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
36,7 gfedt
243kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 405 kcal
Fedt i alt L 36,7 g 47 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 115 mg 38 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Jern L 1,6 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Fedt: 80 %405kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt36,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium469 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L11,7 g
Polyumættet fedt L16,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Pescador
Stregkode
7896114990190
Mængde
140g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ATUM, ÓLEO VEGETAL DE SOJA, ÁGUA, SAL, EXTRATO VEGETAL EM PÓ (EXTRATOS DE SOJA, CENOURA, BATATA).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltKartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riomare Tonno O. oliva GR. 240 Rio Mare 403 17 g 0 g 37 g
Tonno all'Olio di Oliva RIO mare 403 17 g 0 g 37 g
Zutorepa Tuna Stari Beograd 408 16 g 0 g 38 g
Perpasta aglio e peperoncino Rio Mare 402 17 g 0,3 g 37 g
Rio Mare all'olio d'oliva Rio mare 401 17 g 0 g 37 g
Tonno Maruzzella 410 17 g 0 g 38 g
Tonno Capri 410 17 g 0 g 38 g
Tonno Capri 410 17 g 0 g 38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896114990190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atum Ralado?

100 g Atum Ralado har 405 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 243 kcal.

Indeholder Atum Ralado meget protein?

Atum Ralado indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atum Ralado?

Atum Ralado har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atum Ralado?

Atum Ralado indeholder 36,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atum Ralado?

100 g indeholder 469 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.