DA

Reduced Sodium Sunflower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø David

Reduced Sodium Sunflower Seeds indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Reduced Sodium Sunflower Seeds fra David, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
13,3 gkulhydrat
53,3 gfedt
190kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 53,3 g 68 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6.900 mg 300 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 767 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 75 %633kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium16 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt53,3 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium6.900 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
David
Stregkode
0026200006918
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SUNFLOWER SEEDS, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sonnenblumenkerne Suntat 633 19,3 g 21 g 50 g
Pipas de girasol - Alesto LIDL 633 27,1 g 4,1 g 55 g
Graines de tournesol Maître Prunille 633 26 g 6,6 g 54 g
Reggie's, sunflower seeds Reggie's 633 23,3 g 20 g 50 g
Spicy dill pickle Bigs 633 26,7 g 16,7 g 50 g
เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว chacha 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Sunflower seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g
Sunflower Seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0026200006918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduced Sodium Sunflower Seeds?

100 g Reduced Sodium Sunflower Seeds har 633 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Reduced Sodium Sunflower Seeds meget protein?

Reduced Sodium Sunflower Seeds indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Sodium Sunflower Seeds?

Reduced Sodium Sunflower Seeds har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reduced Sodium Sunflower Seeds?

Reduced Sodium Sunflower Seeds indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced Sodium Sunflower Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced Sodium Sunflower Seeds?

100 g indeholder 6.900 mg natrium, 300 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.