DA

Raw Brazil Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Freshness Guaranteed

Raw Brazil Nuts indeholder 643 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern, 11 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Raw Brazil Nuts fra Freshness Guaranteed, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
643kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
10,7 gkulhydrat
67,9 gfedt
180kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 643 kcal
Fedt i alt L 67,9 g 87 %
Mættet fedt L 16,1 g 81 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 500 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 86 %643kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium11 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,3 g)
  • Fedt67,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 66,8 g)
  • Mættet fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 16 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 643 kcal643 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 10,7 g10,7 g
Fedt 67,9 g67,9 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Freshness Guaranteed
Stregkode
0078742221465
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Paranødder, afskallede
Emballage
en:plastic-tub
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_BRAZIL NUTS_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baking Brazils Nutty Club 640 16 g 12 g 68 g
Almendras EBA 647 18,5 g 14,9 g 61,3 g
Coquito crudo natural Consum 659 14 g 4,2 g 67 g
Brazil Nuts basse 667 13,3 g 13,3 g 66,7 g
Parapähkinä Pirkka 670 14 g 2,6 g 66 g
Orzechy brazylijskie Brat 684 14 g 4,8 g 66 g
Organic Brazil Nuts Waitrose Duchy Organic 692 14,3 g 4,2 g 67 g
Paranoten ranobo 692 15 g 5 g 67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2543837. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742221465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Brazil Nuts?

100 g Raw Brazil Nuts har 643 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Raw Brazil Nuts meget protein?

Raw Brazil Nuts indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Brazil Nuts?

Raw Brazil Nuts har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Brazil Nuts?

Raw Brazil Nuts indeholder 67,9 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Brazil Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV), calcium (11 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Brazil Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.