DA

Raspberry light nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Our Family

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Raspberry light nonfat yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g, 170 g (170 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Raspberry light nonfat yogurt fra Our Family, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
10 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 170 g, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 309 µg34 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 59 mg5 %
Kalium L 124 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 77 %53kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A34 %Riboflavin (B2)12 %Calcium9 %Pantothensyre (B5)6 %Phosphor5 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium50 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L24 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.030 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 52,9 kcal53 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 10 g10 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,9 g6,5 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetaljer

Mærke
Our Family
Stregkode
0070253640216
Portion på emballagen
170 g (170 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, raspberry puree, water, modified food starch, fructose, sugar, natural flavor, fruit and vegetable juice (color), calcium phosphate, carrageenan, pectin, citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), sucralose, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hipro 🍋 Danone 53 9,3 g 3,7 g 0,1 g
Premium Natur Joghurt SalzburgMilch 53 4,7 g 5,7 g 1 g
Mitakos Mitakos 53 5,3 g 3,4 g 2 g
Greek low fat yogurt Dannon 53 8 g 5,3 g 0 g
Creamy german style quark Elli 53 10 g 3,5 g 0 g
So delicious dairy free, cultured coconut milk, unsweetened vanilla So Delicious Dairy Free 53 0 g 6,2 g 3,1 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market 53 10,7 g 3,3 g 0 g
High protein fraise jogurt Coop 53 8,4 g 4,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472835. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070253640216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raspberry light nonfat yogurt?

100 g Raspberry light nonfat yogurt har 53 kcal. Serving, 170 g, 170 g (170 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Raspberry light nonfat yogurt?

Raspberry light nonfat yogurt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 170 g, 170 g (170 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raspberry light nonfat yogurt?

Raspberry light nonfat yogurt har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raspberry light nonfat yogurt?

Raspberry light nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raspberry light nonfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (34 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raspberry light nonfat yogurt?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.