Raspberry, Apple and Acai Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker
Raspberry, Apple and Acai Porridge indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 35.6 g (35,6 g) giver ca. 131 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).
100 g giver 124 % af referenceindtaget for c-vitamin, 68 % af referenceindtaget for zink og 11 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,8 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 17 g | |
| Tilsat sukker L | 8,5 g | 17 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| C-vitamin L | 112 mg | 124 % |
| Vitamin D L | 2,1 µg | 11 % |
| Zink L | 7,5 mg | 68 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre8,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt6,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Natrium44 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Wholegrain Rolled Oats (76%), Demerara Sugar, Freeze Dried Raspberries (4%), Dried Apple Slices (4%), Acai Powder (1.5%), Guava Powder (1.5%), Natural Flavourings, Vitamin C, Zinc Sulphate, Vitamin D3, Vitamin B6, Stabiliser (_Soya_ Lecithin)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge Morrisons | 367 | 12,1 g | 56,1 g | 8,4 g |
| Porridge mit Bananen One day more | 367 | 12,9 g | 61 g | 5,2 g |
| Owsianka z 5 owocami leśnymi Ba! | 367 | 13 g | 65 g | 4,4 g |
| Owsianka z maliną i żurawiną Ba! | 367 | 13 g | 65 g | 4,6 g |
| Luomu Kaura Elovena | 367 | 14 g | 55 g | 7,9 g |
| Mesquite All Natural Porridge Classic Nestlé | 367 | 11 g | 65 g | 5 g |
| Porridge Seeberger | 367 | 12 g | 61 g | 6,1 g |
| Mango Goji porridge You! | 367 | 13 g | 55 g | 8,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000108609070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.