Quinoa Real em grão
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cem Porcento
Quinoa Real em grão indeholder 366 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).
100 g giver 30 % af referenceindtaget for zink, 29 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 366 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5,9 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Jern L | 5,2 mg | 29 % |
| Phosphor L | 205 mg | 16 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre5,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cem Porcento
- Stregkode
- 5604321029730
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Quinoa
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Quinoa branca em grão.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa Aldi | 366 | 14 g | 59 g | 6,4 g |
| Quinoa gourmand parfumé aux épices douces Tipiak | 366 | 14 g | 57 g | 6,5 g |
| Quinoa oriental style Tipiak | 366 | 14 g | 57 g | 6,5 g |
| Quinoa Simplement Bon Et Bio | 366 | 14 g | 59 g | 6,4 g |
| Quinoa tricolore, bio SchneeKoppe | 366 | 14 g | 59 g | 6,4 g |
| Quinoa Guillermo | 366 | 13,8 g | 62,4 g | 6 g |
| Quinoa Auchan | 366 | 12 g | 60 g | 7 g |
| Quinoa gourmand parfumé aux épices douces Tipiak | 366 | 14 g | 57 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5604321029730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.