Hvor mange kalorier er der i Pumpkin cranberry muffins?

100 g Pumpkin cranberry muffins har 228 kcal. Serving, 57 g (57 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin cranberry muffins?

Pumpkin cranberry muffins indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 57 g (57 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin cranberry muffins?

Pumpkin cranberry muffins har 45,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 24,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin cranberry muffins?

Pumpkin cranberry muffins indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin cranberry muffins?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pumpkin cranberry muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk veggies made great

Pumpkin cranberry muffins indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

45,6 gkulhydrat

5,3 gfedt

130kcal i serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	228 kcal
Fedt i alt L	5,3 g	7 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	43,9 mg	15 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	45,6 g	17 %
Kostfibre L	10,5 g	38 %
Sukkerarter i alt L	24,6 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	35,1 mg	3 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Kalium L	263 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter24,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt5,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium368 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: veggies made great
Stregkode: 0704863228877
Mængde: 57 g
Portion på emballagen: 57 g
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pumpkin puree, egg whites, whole egg, sugar, soluble corn fiber, dried sweetened cranberries (dried cranberries, rice flour, sugar, sunflower oil), brown rice flour, light brown sugar, sorghum flour, canola oil, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate), corn starch, potato starch, cinnamon, salt, ginger, nutmeg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Sukker Ris Rapsfrøolie Kanel Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sourdough Boule Bread Goldminer	228	8,8 g	47,4 g	0,88 g
Ciabattin Rolls Trader Joe's	228	8,8 g	50,9 g	0 g
Sourdough Bread - Square Giant	228	8,8 g	45,6 g	0,88 g
Sour Dough English Muffins Thomas’	228	8,8 g	43,9 g	1,8 g
white sourdough bread Wegmans Organic	228	8,8 g	47,4 g	0 g
Large Wrap Coconut Flour Tortillas Sana	228	7 g	50,9 g	5,3 g
Asian Style 100% Whole Wheat Bread Safeway	228	8,8 g	42,1 g	2,6 g
Ciabatta Bread Hannaford	228	7 g	47,4 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0704863228877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.