Hvor mange kalorier er der i Puleva Omega 3 con Avena?

100 g Puleva Omega 3 con Avena har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Puleva Omega 3 con Avena?

Puleva Omega 3 con Avena indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puleva Omega 3 con Avena?

Puleva Omega 3 con Avena har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puleva Omega 3 con Avena?

Puleva Omega 3 con Avena indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Puleva Omega 3 con Avena?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (15 % DV), Vitamin A (13 % DV) og c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Puleva Omega 3 con Avena?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Puleva Omega 3 con Avena

Emballeret produkt Mælk og æg Puleva

Puleva Omega 3 con Avena indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin E, 13 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

4,4 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
C-vitamin L	12 mg	13 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Calcium L	120 mg	9 %
Phosphor L	80 mg	6 %
Kalium L	170 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
Fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,5 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Produktdetaljer

Mærke: Puleva
Stregkode: 8411700001884
Mængde: 1 l
Kategori: Mælk
Emballage: Tetra Pak
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche desnatada (80%), permeado de leche reconstituido, aceite de girasol alto oleico, emulgentes (lecitinas (soja) y ésteres cítricos de monoglicéridos y diglicéridos), estabilizantes (citrato tripotásico, E460 y E466), aceite de pescado azul, aceite de oliva virgen extra, extracto de malta, harina de avena (0,1% de avena), fosfato tricálcico, aromas, vitaminas (A, B6, ácido fólico, C, D, E y B12), antioxidantes (extracto rico de tocoferoles y palmitato de ascorbilo), extracto de té verde (0,005 %), extracto de uva (0,001 %) y edulcorante (sucralosa). y edulcorante (sucralosa). colorante caramelo (E150c), harina de _avena_ (0,1% de _avena_), fosfato tricálcico, aromas, vitaminas (A, B6, ácido fólico, C, D, E y B12) y edulcorante (sucralosa).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Solsikkeolie Olivenolie Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milk Wal-Mart	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Full circle organic 2% milk Full Circle	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Organic Lowfat Milk 365 Whole Foods Market	50	4,2 g	6,3 g	1 g
Great value, organic 2% reduced fat milk Great Value	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Leche de vaca deslactosada LALA	50	3,1 g	4,8 g	2 g
Milk 2% Lactantia	50	3,5 g	5 g	2 g
Ultra Filtered 2% Reduced Fat Milk Member's Mark	50	5,8 g	2,9 g	2,1 g
Organic 1% low fat milk Clover sonoma	50	4,2 g	6,3 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8411700001884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.