DA

Proteína Vegetal

Emballeret produkt Andre fødevarer Birdman

Proteína Vegetal indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 46 g (46 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 84 % af referenceindtaget for phosphor, 72 % af referenceindtaget for jern og 38 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

363kcal pr. 100 g
65,2 gprotein
6,5 gkulhydrat
8,7 gfedt
167kcal i serving, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 707 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 65,2 g 130 %
Calcium L 493 mg38 %
Jern L 13 mg72 %
Magnesium L 37 mg9 %
Phosphor L 1.054 mg84 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 21 %363kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor84 %Jern72 %Calcium38 %Magnesium9 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein65,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium707 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birdman
Stregkode
7503057040539
Portion på emballagen
46 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein powder Birdman 363 65,2 g 6,5 g 8,7 g
Isolate zéro Life pro 363 82,8 g 3,9 g 1,4 g
Pur Pain Sesame & Nutella Rolls 363 8,9 g 51 g 13 g
pop in’ cookin’ Kracie 363 0,2 g 93,5 g 1,9 g
Polenta Valsugana white Bianca 363 6,8 g 79 g 1,2 g
Fusilli Nudeln Byodo 363 20 g 63 g 2,3 g
Almond Macro Shake. Golden Gaytime Macro Mike 363 52,5 g 16,8 g 9,6 g
Women’s Protein grass-fed Whey Elevate Organic 363 66 g 16,5 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503057040539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Proteína Vegetal?

100 g Proteína Vegetal har 363 kcal. Serving, 46 g (46 g): ca. 167 kcal.

Indeholder Proteína Vegetal meget protein?

Proteína Vegetal indeholder 65,2 g protein pr. 100 g (130 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 46 g (46 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Proteína Vegetal?

Proteína Vegetal har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Proteína Vegetal?

Proteína Vegetal indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Proteína Vegetal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (84 % DV), jern (72 % DV) og calcium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Proteína Vegetal?

100 g indeholder 707 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.