Hvor mange kalorier er der i Protein powder?

100 g Protein powder har 400 kcal. Serving, 2 scoops, 70 g (70 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Protein powder meget protein?

Protein powder indeholder 45,7 g protein pr. 100 g (91 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 2 scoops, 70 g (70 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein powder?

Protein powder har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein powder?

Protein powder indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (71 % DV), calcium (65 % DV), Vitamin A (51 % DV), c-vitamin (51 % DV) og phosphor (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein powder?

100 g indeholder 193 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein powder

Emballeret produkt Andre fødevarer Muscle Milk

Protein powder indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 2 scoops, 70 g (70 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for magnesium, 65 % af referenceindtaget for calcium og 51 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g

45,7 gprotein

30 gkulhydrat

12,9 gfedt

280kcal i serving, 2 scoops, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	12,9 g	17 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	64,3 mg	21 %
Natrium L	193 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	45,7 g	91 %
Vitamin A L	457 µg	51 %
C-vitamin L	45,7 mg	51 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Calcium L	843 mg	65 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	300 mg	71 %
Phosphor L	629 mg	50 %
Kalium L	429 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein45,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt12,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium193 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,7 g
Polyumættet fedt L	0,71 g

Produktdetaljer

Mærke: Muscle Milk
Stregkode: 0660726503737
Portion på emballagen: 2 scoops (70 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Polvilho Barbieri	400	1,7 g	83,3 g	6,7 g
Large conversation hearts Brach's	400	0 g	100 g	0 g
Hi-Chew bites Hi-Chew	400	0 g	80 g	10 g
Rige KUNIN うまい Rigato Mix SERVING SUGGESTION PREMI Kunin	400	8 g	82 g	4 g
Frimage Compliments	400	23,3 g	3,3 g	33,3 g
Quattrocento grated Granarolo	400	33,3 g	0 g	33,3 g
Traditional Mayo Kedainiu	400	3,3 g	0 g	40 g
Animal Whey Universal nutrition	400	77,2 g	7 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0660726503737. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.