DA

Protein Elbow Macaroni

Emballeret produkt Andre fødevarer San Giorgio

Protein Elbow Macaroni indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 7.150 % af referenceindtaget for Folat (B9), 59 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

339kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
67,9 gkulhydrat
1,8 gfedt
190kcal i serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,71 mg59 %
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23 %
Folat (B9) L 28.600 µg7.150 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 214 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 4 %339kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)7.150 %Thiamin (B1)59 %Riboflavin (B2)23 %Jern20 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium116 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 339 kcal339 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 67,9 g67,9 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 8,9 g8,9 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 116 mg116 mg

Produktdetaljer

Mærke
San Giorgio
Stregkode
0033400055745
Portion på emballagen
0.5 cup (56 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sirop Cassis Monin 339 0 g 83,6 g 0 g
Nouilles de patate douce Wang Korea 339 0,3 g 84,7 g 0,3 g
Protein Penne San Giorgio 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Tropical mix Morrisons 339 5,2 g 79,2 g 0,1 g
Crusca di avena Everyday Nutrition 339 18 g 46 g 7,7 g
Flocons 5 céréales toastees Biocoop 339 8,7 g 61,5 g 3,6 g
Kolaches Kroger 339 12,5 g 32,1 g 17,9 g
Mix mirtilli rossi e blu Consilia 339 0,5 g 79 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746273. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0033400055745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Elbow Macaroni?

100 g Protein Elbow Macaroni har 339 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Protein Elbow Macaroni meget protein?

Protein Elbow Macaroni indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Elbow Macaroni?

Protein Elbow Macaroni har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Protein Elbow Macaroni?

Protein Elbow Macaroni indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Elbow Macaroni?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (7.150 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Elbow Macaroni?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.