DA

Prepared Shredded Squid

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Shirakiku

Prepared Shredded Squid indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 1.05 onz, 30 g (30 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 48 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

300kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
36,7 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 1.05 onz, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 367 mg 122 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Protein L 33,3 g 67 %
Vitamin A L 99,9 µg11 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 52 %300kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A11 %Jern7 %Calcium5 %C-vitamin4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L333 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 300 kcal300 kcal
Protein 33,3 g33,3 g
Kulhydrat 36,7 g36,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 33,3 g33,3 g
Natrium 1.800 mg1.800 mg

Produktdetaljer

Mærke
Shirakiku
Stregkode
0074410751524
Portion på emballagen
1.05 ONZ (30 g)
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Squid (smoked), sugar, salt, lactose, sorbitol, vinegar(rice, water), monosodium glutamate, red pepper (chilli pepper), sorbic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltEddikeRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cabo de Peñas Rodaja de Calamar a la Marinera Cabo de Peñas 301 44,8 g 2 g 12,6 g
Crevettes cocktail Coop 303 12 g 6 g 26 g
Kraken Salat Medusa 295 13 g 1,9 g 26 g
Sgombrotto L'Isola d'Oro 306 18 g 0 g 26 g
Snegler i Hvitløksmør 85g Geia food 308 9,1 g 2,7 g 29 g
Filetti di sgombro grigliati dei mari del nord Zarotti 308 23 g 0 g 24 g
Bonito In Tomato Sauce Palacio Real 291 23,6 g 0 g 21,8 g
Pezzetti di tonno Sebastiano Drago 291 32,8 g 0 g 17,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2029677. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074410751524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prepared Shredded Squid?

100 g Prepared Shredded Squid har 300 kcal. Serving, 1.05 onz, 30 g (30 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Prepared Shredded Squid meget protein?

Prepared Shredded Squid indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1.05 onz, 30 g (30 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prepared Shredded Squid?

Prepared Shredded Squid har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Prepared Shredded Squid?

Prepared Shredded Squid indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prepared Shredded Squid?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Prepared Shredded Squid?

100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.