DA

Premium Hulled White Sesame Seeds

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande BOB'S RED MILL

Premium Hulled White Sesame Seeds indeholder 621 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 Tbsp (29 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 0 kcal pr. 100 g på tværs af 633 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for magnesium, 71 % af referenceindtaget for zink og 52 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

621kcal pr. 100 g
24,1 gprotein
24,1 gkulhydrat
44,8 gfedt
180kcal i 3 Tbsp (29 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 621 kcal
Fedt i alt L 44,8 g 57 %
Mættet fedt L 8,6 g 43 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 24,1 g 9 %
Kostfibre L 17,2 g 61 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,1 g 48 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Jern L 9,3 mg52 %
Magnesium L 345 mg82 %
Zink L 7,8 mg71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 68 %621kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium82 %Zink71 %Jern52 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Kostfibre17,2 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Fedt44,8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Mættet fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Natrium103 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 1.670 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L17,2 g
Polyumættet fedt L20,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978014375
Portion på emballagen
3 Tbsp
Kategori
Urter og krydderier

Ingredienser

SESAME SEEDS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sesame Seeds PALECHICA 625 22,5 g 12,5 g 50 g
Sesame Seed SUNRISE NATURAL FOODS 625 22,5 g i.o. 50 g
Sesame Seed Natural N/A 625 22,5 g 12,5 g 50 g
Hulled White Seasame Seeds, Hulled White AMERICAN GOLDEN NUTS 632 21,4 g 10,7 g 60,7 g
Hulled Sesame Seeds PF SNACKS 633 20 g 13,3 g 60 g
Tahini Pure Ground Sesame Seed SIMPLE TRUTH 607 17,9 g 21,4 g 57,1 g
Tahini Ground Sesame Seeds NATURAL DIRECTIONS 607 17,9 g 21,4 g 57,1 g
Black Sesame Seeds, Black LAXMI BRAND 600 20 g 20 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2050249. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PREMIUM HULLED WHITE SESAME SEEDS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Premium Hulled White Sesame Seeds?

100 g Premium Hulled White Sesame Seeds har 621 kcal. 3 Tbsp (29 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Premium Hulled White Sesame Seeds meget protein?

Premium Hulled White Sesame Seeds indeholder 24,1 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 3 Tbsp (29 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premium Hulled White Sesame Seeds?

Premium Hulled White Sesame Seeds har 24,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Premium Hulled White Sesame Seeds?

Premium Hulled White Sesame Seeds indeholder 44,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Premium Hulled White Sesame Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (82 % DV), zink (71 % DV) og jern (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Premium Hulled White Sesame Seeds?

100 g indeholder 103 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.