DA

Power Flapjacks Buttermilk

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kodiak

Power Flapjacks Buttermilk indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 378 kcal pr. 100 g på tværs af 1.652 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Power Flapjacks Buttermilk fra Kodiak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
27,5 gkulhydrat
1,8 gfedt
190kcal i serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,46 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 23 mg 8 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 27,5 g 10 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 183 mg14 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 160 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 9 %174kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Jern10 %Kalium3 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,46 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium339 mgunder medianen for sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 193 kcal174 kcal
Protein 14,7 g12,8 g
Kulhydrat 25,7 g27,5 g
Fedt 3,7 g1,8 g
Kostfibre 3,7 g3,7 g
Sukkerarter 3,7 g5,5 g
Natrium 358 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kodiak
Stregkode
0705599013225
Mængde
12 15.38 oz
Portion på emballagen
3 flapjacks (109 g)
Kategori
Kagemix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, kodiak cakes power cakes blend [100% whole grain wheat flour, 100% whole grain oat flour, wheat protein isolate, whey protein concentrate, brown sugar, milk protein concentrate, buttermilk, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), sea salt], whole eggs, sunflower lecithin,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgHvedemelHavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pisang Goreng bakmix Lidl 175 4,3 g 23 g 7 g
Chocolate fudge DUNCAN HINES 170 2 g 33 g 4 g
Pizza crust mix Mantia's 170 5 g 33 g 1 g
Smart muffins So Shape 169 18,3 g 20,1 g 0,4 g
Vegane Pancakes Greenforce 180 2,5 g 41 g 0,5 g
Mosse de coco Unilever Nederland B.V. 185 3,4 g 25 g 8,2 g
Decadent cherry cobbler kit, cherry cobbler Duncan Hines 162 1,9 g 37,1 g 0 g
Holiday Funfetti Cake Mix Pillsbury 160 1 g 36 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636754. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0705599013225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Power Flapjacks Buttermilk?

100 g Power Flapjacks Buttermilk har 174 kcal. Serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Power Flapjacks Buttermilk meget protein?

Power Flapjacks Buttermilk indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Power Flapjacks Buttermilk?

Power Flapjacks Buttermilk har 27,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Power Flapjacks Buttermilk?

Power Flapjacks Buttermilk indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Power Flapjacks Buttermilk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Power Flapjacks Buttermilk?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.