Power Flapjacks Buttermilk

Producto envasado Dulces y postres Kodiak

Power Flapjacks Buttermilk contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 1.652 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Power Flapjacks Buttermilk de Kodiak, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal por 100 g
12,8 gproteínas
27,5 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
190kcal en serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 174 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,46 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 23 mg 8%
Sodio L 339 mg 15%
Carbohidratos totales L 27,5 g 10%
Fibra alimentaria L 3,7 g 13%
Azúcares totales L 5,5 g
Azúcares añadidos L 2,8 g 6%
Proteínas L 12,8 g 26%
Vitamina D L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 183 mg14%
Iron L 1,8 mg10%
Potasio L 160 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 62%Grasas: 9%174kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio14%Iron10%Potasio3%Vitamina D0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5 g)
  • Fibra3,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,5 g)
  • Azúcares5,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 40 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas0,46 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,3 g)
  • Sodio339 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 417 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 193 kcal174 kcal
Proteínas 14,7 g12,8 g
Carbohidratos 25,7 g27,5 g
Grasas 3,7 g1,8 g
Fibra 3,7 g3,7 g
Azúcares 3,7 g5,5 g
Sodio 358 mg339 mg

Detalles del producto

Marca
Kodiak
Código de barras
0705599013225
Cantidad
12 15.38 oz
Ración de la etiqueta
3 flapjacks (109 g)
Categoría
Preparados para tartas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

water, kodiak cakes power cakes blend [100% whole grain wheat flour, 100% whole grain oat flour, wheat protein isolate, whey protein concentrate, brown sugar, milk protein concentrate, buttermilk, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), sea salt], whole eggs, sunflower lecithin,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: HuevoHarina de trigoAsientosAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2636754. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0705599013225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Power Flapjacks Buttermilk?

100 g de Power Flapjacks Buttermilk tienen 174 kcal. Serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g): unas 190 kcal.

¿Es Power Flapjacks Buttermilk rico en proteínas?

Power Flapjacks Buttermilk contiene 12,8 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 3 flapjacks, 109 g (109 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Power Flapjacks Buttermilk?

Power Flapjacks Buttermilk tiene 27,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 5,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Power Flapjacks Buttermilk?

Power Flapjacks Buttermilk contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,46 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Power Flapjacks Buttermilk?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (14% DV) y iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Power Flapjacks Buttermilk?

100 g contienen 339 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.