DA

peatos fiery lime puffs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter PeaTos

Peatos fiery lime puffs indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 13 chips, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for kalium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
46,4 gkulhydrat
28,6 gfedt
130kcal i serving, 13 chips, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 607 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 1.290 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 51 %464kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium27 %Jern16 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium607 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 46,4 g46,4 g
Fedt 28,6 g28,6 g
Kostfibre 10,7 g10,7 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 607 mg607 mg

Produktdetaljer

Mærke
PeaTos
Stregkode
0810002411342
Portion på emballagen
13 chips (28 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pulse flour blend (pea flour, lentil flour, fava bean protein, pea hull fiber), sunflower and/or safflower oil, rice, hot chili lime seasoning (maltodextrin (from tapioca), sugar, citric acid, spice, salt, sea salt, onion powder, natural flavor, paprika oleoresin (color), garlic powder, yeast extract, sunflower oil),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieSukkerSaltLøgHvidløgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chickpea puffs bohemian barbecue flavored HIPPEAS 464 14,3 g 67,9 g 14,3 g
Chili Lime Peanuts Bucees 464 21,4 g 17,9 g 35,7 g
Chickpea Puffs Almighty Snacks 464 11,2 g 49 g 23,6 g
Pear & Almond Tart So Gluten Free 464 8,3 g 26 g 34 g
Peanut caramel keto protein ball Snack proud 464 19,7 g 17,4 g 38,3 g
Wasabi Peanuts K Town 464 17,9 g 57,1 g 17,9 g
Nuttee Bean Original Whole Roasted Fava Beans- Salt & VinegarFlavor Nuttee Bean Favalicious Roasted Fava Beans 464 25 g 46,4 g 21,4 g
Peanut Brittle Johnvince Foods 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603935. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0810002411342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i peatos fiery lime puffs?

100 g peatos fiery lime puffs har 464 kcal. Serving, 13 chips, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder peatos fiery lime puffs meget protein?

Peatos fiery lime puffs indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 13 chips, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i peatos fiery lime puffs?

Peatos fiery lime puffs har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i peatos fiery lime puffs?

Peatos fiery lime puffs indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder peatos fiery lime puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (27 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i peatos fiery lime puffs?

100 g indeholder 607 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.