Wie viele Kalorien hat peatos fiery lime puffs?

100 g peatos fiery lime puffs haben 464 kcal. Serving, 13 chips, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist peatos fiery lime puffs proteinreich?

Peatos fiery lime puffs enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 13 chips, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peatos fiery lime puffs?

Peatos fiery lime puffs hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat peatos fiery lime puffs?

Peatos fiery lime puffs enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält peatos fiery lime puffs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (27 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat peatos fiery lime puffs?

100 g enthalten 607 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

peatos fiery lime puffs

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte PeaTos

Peatos fiery lime puffs enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 13 chips, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Kalium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

464kcal pro 100 g

14,3 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

28,6 gFett

130kcal in Serving, 13 chips, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	607 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	1.290 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium607 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	464 kcal	464 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	46,4 g	46,4 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	607 mg	607 mg

Produktdetails

Marke: PeaTos
Barcode: 0810002411342
Portion laut Etikett: 13 chips (28 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pulse flour blend (pea flour, lentil flour, fava bean protein, pea hull fiber), sunflower and/or safflower oil, rice, hot chili lime seasoning (maltodextrin (from tapioca), sugar, citric acid, spice, salt, sea salt, onion powder, natural flavor, paprika oleoresin (color), garlic powder, yeast extract, sunflower oil),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chickpea puffs bohemian barbecue flavored HIPPEAS	464	14,3 g	67,9 g	14,3 g
Chili Lime Peanuts Bucees	464	21,4 g	17,9 g	35,7 g
Chickpea Puffs Almighty Snacks	464	11,2 g	49 g	23,6 g
Pear & Almond Tart So Gluten Free	464	8,3 g	26 g	34 g
Peanut caramel keto protein ball Snack proud	464	19,7 g	17,4 g	38,3 g
Wasabi Peanuts K Town	464	17,9 g	57,1 g	17,9 g
Nuttee Bean Original Whole Roasted Fava Beans- Salt & VinegarFlavor Nuttee Bean Favalicious Roasted Fava Beans	464	25 g	46,4 g	21,4 g
Peanut Brittle Johnvince Foods	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2603935. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810002411342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.