DA

Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter The Moran Group Incorporated

Pancake & Waffle Mix indeholder 369 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

369kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
72,3 gkulhydrat
4,6 gfedt
240kcal i serving, 0.5 cup, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 23 mg 8 %
Natrium L 892 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 72,3 g 26 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 16,9 g
Tilsat sukker L 15,4 g 31 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 292 mg22 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 92 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 12 %369kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium22 %Jern19 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
  • Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter16,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for sweets og desserter (median 0,29 g)
  • Natrium892 mgover medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L0,77 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 354 kcal369 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kulhydrat 70,8 g72,3 g
Fedt 3,9 g4,6 g
Kostfibre 1,5 g1,5 g
Sukkerarter 16,9 g16,9 g
Natrium 892 mg892 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Moran Group Incorporated
Stregkode
0051933541955
Portion på emballagen
0.5 cup (65 g)
Kategori
Pandekageblandinger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron [ferrous sulfate], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, dextrose, contains 2% or less of: soybean oil, baking soda, salt, sodium aluminum phosphate, egg yolk, natural and artificial flavor, monocalcium phosphate, gelatinized yellow corn flour, palm oil, vegetable shortening (hydrogenated palm kernel oil, palm oil, canola oil), calcium carbonate, egg white, citric acid, color (red 40 lake, blue 2 lake)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltÆgPalmeolieHvedemelRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Pancake & Waffle Mix Premier Protein 369 23,1 g 60 g 3,1 g
Instant Pancake Mix Nature Shine superfoods 369 11 g 60 g 7,3 g
Blueberry complete pancake & waffle mix, blueberry Food Club 369 7,7 g 72,3 g 4,6 g
Blueberry Meijer 369 7,7 g 72,3 g 4,6 g
Organic Protein Pancake & Waffle Mix Thrive Market 369 16,9 g 69,2 g 3,8 g
Blueberry acai pancake mix Hawaiian Sun 368 7,9 g 76,3 g 2,6 g
Pancakes Tres Estrellas 368 7,9 g 78,9 g 2,6 g
Complete pancake mix Project preseve 368 7,9 g 68,4 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2502043. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051933541955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake & Waffle Mix?

100 g Pancake & Waffle Mix har 369 kcal. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 65 g (65 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix har 72,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 16,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 892 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. november 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.