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Pancake & Waffle Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts The Moran Group Incorporated

Pancake & Waffle Mix enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

369kcal pro 100 g
7,7 gProtein
72,3 gKohlenhydrate
4,6 gFett
240kcal in Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23 mg 8 %
Natrium L 892 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,3 g 26 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 16,9 g
Zugesetzter Zucker L 15,4 g 31 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 292 mg22 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 92 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 12 %369kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium22 %Eisen19 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker16,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium892 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,77 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 354 kcal369 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 70,8 g72,3 g
Fett 3,9 g4,6 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 16,9 g16,9 g
Natrium 892 mg892 mg

Produktdetails

Marke
The Moran Group Incorporated
Barcode
0051933541955
Portion laut Etikett
0.5 cup (65 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron [ferrous sulfate], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, dextrose, contains 2% or less of: soybean oil, baking soda, salt, sodium aluminum phosphate, egg yolk, natural and artificial flavor, monocalcium phosphate, gelatinized yellow corn flour, palm oil, vegetable shortening (hydrogenated palm kernel oil, palm oil, canola oil), calcium carbonate, egg white, citric acid, color (red 40 lake, blue 2 lake)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEiPalmölWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2502043. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051933541955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancake & Waffle Mix?

100 g Pancake & Waffle Mix haben 369 kcal. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pancake & Waffle Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (22 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pancake & Waffle Mix?

100 g enthalten 892 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.