DA

Oven Roasters Broccoli & Cauliflower

Emballeret produkt Grøntsager Birds Eye

Oven Roasters Broccoli & Cauliflower indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 76 g (76 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Oven Roasters Broccoli & Cauliflower fra Birds Eye, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
5,1 gkulhydrat
4,4 gfedt
48kcal i serving, 1 portion, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 45,6 mg51 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,51 mg3 %
Kalium L 165 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 57 %63kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin51 %Kalium4 %Jern3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Cholin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium291 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,3 g
Polyumættet fedt L2,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 63,3 kcal63 kcal
Protein 2,6 g2,5 g
Kulhydrat 5,3 g5,1 g
Fedt 4,6 g4,4 g
Kostfibre 2,6 g2,5 g
Sukkerarter 1,3 g1,3 g
Natrium 303 mg291 mg

Produktdetaljer

Mærke
Birds Eye
Stregkode
0014500017833
Portion på emballagen
1 portion (76 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

broccoli, cauliflower, soybean sodium 310mg total carbohydrate 4g dietary fiber 19 total sugars 29 protein 1g calcium omg vitamin d omcg 0% • iron omg 0% potassium 170mg 4% syrup solids, dehydrated parsley, citric acid, lemon juice solids, lemon oil, yeast extract conagra brands p.o. box 3534 chicago, il 60654

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrot & Swede Mash Morrisons 63 1,3 g 11,2 g 0,9 g
Salade ouzbek Dovgan 63 0,8 g 8 g 2,2 g
Mixed vegetables Iceland 63 3,5 g 7,7 g 1,1 g
Vegetable Juk Bonjuk 63 1,9 g 10,4 g 1,5 g
Tomato Relish Sheridan's 63 0,8 g 13 g 0 g
Sun-ripened Tomato & Basil Seeds Of Change 63 1,2 g 7,2 g 2,9 g
Mixed Vegetables AllTime 63 2,8 g 11,5 g 0,6 g
Tomato With Aubergin Baresa 63 1,3 g 5,8 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777213. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0014500017833. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oven Roasters Broccoli & Cauliflower?

100 g Oven Roasters Broccoli & Cauliflower har 63 kcal. Serving, 1 portion, 76 g (76 g): ca. 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Oven Roasters Broccoli & Cauliflower?

Oven Roasters Broccoli & Cauliflower indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 1 portion, 76 g (76 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oven Roasters Broccoli & Cauliflower?

Oven Roasters Broccoli & Cauliflower har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oven Roasters Broccoli & Cauliflower?

Oven Roasters Broccoli & Cauliflower indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oven Roasters Broccoli & Cauliflower?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oven Roasters Broccoli & Cauliflower?

100 g indeholder 291 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.