DA

Organic whole milk kefir

Emballeret produkt Mælk og æg

Organic whole milk kefir indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 120 ml (120 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

83kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
8,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
100kcal i serving, 1 pouch, 120 ml (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8,3 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin A L 125 µg14 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 83 mg6 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 35 %83kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A14 %Calcium6 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter8,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium50 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L83 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L417 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 83 kcal83 kcal
Protein 5,8 g5,8 g
Kulhydrat 8,3 g8,3 g
Fedt 3,3 g3,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 8,3 g8,3 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0017077032056
Portion på emballagen
1 POUCH (120 ml)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic grade a pasteurized cultured milk, organic cane sugar, organic orange extract, organic vanilla extract, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le bio de Danone vanille Danone 83 3,4 g 11,1 g 2,8 g
Protein Lemon Cheesecake Inspired Brooklea 83 11,3 g 8,1 g 0,5 g
Grahams lemon cheesecake Graham's 83 11,3 g 11,7 g 0,5 g
Tabaluga Fruchtjoghurt Erdbeere Euco GmbH 83 4,4 g 12,4 g 1,7 g
Yogurt smoothie Lala 83 2,5 g 13,3 g 2,1 g
Greek style live yogourt Marks & Spencers 83 5,4 g 14,2 g 0,4 g
Natural guernsey, kefir Grace 83 3,5 g 14,8 g 3,5 g
Raspberry whole milk yogurt Killowen Farm 83 3,8 g 9,5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2189044. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0017077032056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic whole milk kefir?

100 g Organic whole milk kefir har 83 kcal. Serving, 1 pouch, 120 ml (120 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic whole milk kefir?

Organic whole milk kefir indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pouch, 120 ml (120 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic whole milk kefir?

Organic whole milk kefir har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic whole milk kefir?

Organic whole milk kefir indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic whole milk kefir?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic whole milk kefir?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.