DA

Natural guernsey, kefir

Emballeret produkt Mælk og æg Grace

Natural guernsey, kefir indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 8 onz, 230 g (230 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

83kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
14,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
191kcal i serving, 8 onz, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 14,8 g
Tilsat sukker L 9,2 g 18 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 124 mg10 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 30 %83kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin A3 %C-vitamin0,6 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter14,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium45 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 83 kcal83 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 14,8 g14,8 g
Fedt 3,5 g3,5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 14,8 g14,8 g
Natrium 45 mg45 mg

Produktdetaljer

Mærke
Grace
Stregkode
0835481004076
Portion på emballagen
8 ONZ (230 g)
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized guernsey milk. organic sugar, pure vanilla extract (vanilla bean extractive in water, alcohol 35%, and sugar), lactococcus sp. , lactis subsp. , leuconostoc sp. , streptococcus thermophilus, lactobacillus sp, kefir yeast, kefir grains microflora).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le bio de Danone vanille Danone 83 3,4 g 11,1 g 2,8 g
Protein Lemon Cheesecake Inspired Brooklea 83 11,3 g 8,1 g 0,5 g
Grahams lemon cheesecake Graham's 83 11,3 g 11,7 g 0,5 g
Tabaluga Fruchtjoghurt Erdbeere Euco GmbH 83 4,4 g 12,4 g 1,7 g
Yogurt smoothie Lala 83 2,5 g 13,3 g 2,1 g
Greek style live yogourt Marks & Spencers 83 5,4 g 14,2 g 0,4 g
Raspberry whole milk yogurt Killowen Farm 83 3,8 g 9,5 g 3,3 g
Activia Weißer Tee & Jasmingeschmack Activia 83 4,5 g 8,9 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2209542. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0835481004076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural guernsey, kefir?

100 g Natural guernsey, kefir har 83 kcal. Serving, 8 onz, 230 g (230 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural guernsey, kefir?

Natural guernsey, kefir indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 8 onz, 230 g (230 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural guernsey, kefir?

Natural guernsey, kefir har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Natural guernsey, kefir?

Natural guernsey, kefir indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural guernsey, kefir?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.