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Organic whole milk kefir

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Organic whole milk kefir contient 83 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 120 ml (120 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

83kcal pour 100 g
5,8 gprotéines
8,3 gglucides
3,3 glipides
100kcal dans serving, 1 pouch, 120 ml (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 83 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 12 mg 4 %
Sodium L 50 mg 2 %
Glucides totaux L 8,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 8,3 g
Sucres ajoutés L 4,2 g 8 %
Protéines L 5,8 g 12 %
Vitamine A L 125 µg14 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 83 mg6 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 38 %Lipides: 35 %83kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A14 %Calcium6 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres8,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides3,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium50 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L83 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L417 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 83 kcal83 kcal
Protéines 5,8 g5,8 g
Glucides 8,3 g8,3 g
Lipides 3,3 g3,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 8,3 g8,3 g
Sodium 50 mg50 mg

Détails du produit

Code-barres
0017077032056
Portion indiquée
1 POUCH (120 ml)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic grade a pasteurized cultured milk, organic cane sugar, organic orange extract, organic vanilla extract, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Greek style live yogourt Marks & Spencers 83 5,4 g 14,2 g 0,4 g
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Raspberry whole milk yogurt Killowen Farm 83 3,8 g 9,5 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2189044. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0017077032056. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic whole milk kefir ?

100 g de Organic whole milk kefir apportent 83 kcal. Serving, 1 pouch, 120 ml (120 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Organic whole milk kefir ?

Organic whole milk kefir contient 5,8 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 pouch, 120 ml (120 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Organic whole milk kefir ?

Organic whole milk kefir contient 8,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 8,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic whole milk kefir ?

Organic whole milk kefir contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic whole milk kefir ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic whole milk kefir ?

100 g contiennent 50 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.