DA

Organic vegetarian refried black beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pacific

Organic vegetarian refried black beans indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 126 g (126 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (100 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

103kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
18,2 gkulhydrat
1,2 gfedt
130kcal i serving, 1/2 cup, 126 g (126 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,16 g 0,8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 238 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 18,2 g 7 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 48 mg4 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 10 %103kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,04 g)
  • Natrium238 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 103 kcal103 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kulhydrat 18,3 g18,2 g
Fedt 1,2 g1,2 g
Kostfibre 5,6 g5,6 g
Sukkerarter 4 g4 g
Natrium 238 mg238 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pacific
Stregkode
0052603094795
Portion på emballagen
1/2 cup (126 g)
Kategori
Bønner, udbælgede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked black beans*, water, onion*, olive oil*, sea salt, cilantro*, garlic*, spices*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgOlivenolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Refried pinto beans Pacific Foods Of Oregon Inc. 103 4,8 g 16,7 g 1,6 g
Vegetarian refried beans, vegetarian Pacific 103 4,8 g 16,7 g 1,6 g
Frijoles Peruanos Refritos La Sierra 104 4,8 g 11,1 g 4,5 g
Organic Refried Black Beans With Green Chiles Pacific Foods Of Oregon Inc 104 5,6 g 17,6 g 1,2 g
Haricots pinto frits La Costeña 104 3,2 g 11,2 g 4,8 g
Vegetarian Refried Beans Haggen 102 6,2 g 17,7 g 0,44 g
Mexican style refried beans La Tiara 102 7 g 18 g 0 g
Winco foods, refried beans Winco Foods 106 7,1 g 19,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2026256. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0052603094795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic vegetarian refried black beans?

100 g Organic vegetarian refried black beans har 103 kcal. Serving, 1/2 cup, 126 g (126 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic vegetarian refried black beans?

Organic vegetarian refried black beans indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1/2 cup, 126 g (126 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic vegetarian refried black beans?

Organic vegetarian refried black beans har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic vegetarian refried black beans?

Organic vegetarian refried black beans indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic vegetarian refried black beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic vegetarian refried black beans?

100 g indeholder 238 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.