DA

Frijoles Peruanos Refritos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Sierra

Frijoles Peruanos Refritos indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (100 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.200 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frijoles Peruanos Refritos fra La Sierra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
11,1 gkulhydrat
4,5 gfedt
104kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0,016 g
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 11,1 g 4 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %
Jern L 396 mg2.200 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 39 %104kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2.200 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,04 g)
  • Natrium396 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Sierra
Stregkode
7501052421193
Mængde
400g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner, udbælgede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTES: Agua, frijol peruano, aceite vegetal, cebolla y sal yodada.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Refried Black Beans With Green Chiles Pacific Foods Of Oregon Inc 104 5,6 g 17,6 g 1,2 g
Haricots pinto frits La Costeña 104 3,2 g 11,2 g 4,8 g
Organic vegetarian refried black beans Pacific 103 5,6 g 18,2 g 1,2 g
Vegetarian refried beans, vegetarian Pacific 103 4,8 g 16,7 g 1,6 g
Refried pinto beans Pacific Foods Of Oregon Inc. 103 4,8 g 16,7 g 1,6 g
Winco foods, refried beans Winco Foods 106 7,1 g 19,5 g 0 g
Refried Pinto Beans La Sierra 106 3,5 g 13,3 g 4,4 g
Refried Pinto Beans La Sierra 106 3,5 g 13,3 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501052421193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRIJOLES PERUANOS REFRITOS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frijoles Peruanos Refritos?

100 g Frijoles Peruanos Refritos har 104 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Frijoles Peruanos Refritos?

Frijoles Peruanos Refritos indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frijoles Peruanos Refritos?

Frijoles Peruanos Refritos har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frijoles Peruanos Refritos?

Frijoles Peruanos Refritos indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frijoles Peruanos Refritos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (2.200 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frijoles Peruanos Refritos?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.