DA

Organic Raw Almonds

Emballeret produkt Snacks Nature's Harvest

Organic Raw Almonds indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 64 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

633kcal pr. 100 g
20 gprotein
23,3 gkulhydrat
50 gfedt
190kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 23,3 g 8 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 267 mg21 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 267 mg64 %
Phosphor L 500 mg40 %
Kobber L 1 mg111 %
Mangan L 2 mg87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 72 %633kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber111 %Mangan87 %Magnesium64 %Phosphor40 %Calcium21 %Jern20 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 633 kcal633 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 23,3 g23,3 g
Fedt 50 g50 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Harvest
Stregkode
0071725728036
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic almonds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet & Spicy Jumbo Sunflower Seeds DAVID 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Honey Roasted Jumbo Whole Cashews Sam's Choice 633 13,3 g 30 g 50 g
Georgia Tech, Gourmet Salted Peanuts The Virginia Diner Inc. 633 23,3 g 23,3 g 50 g
Roasted & Salted Pumpkin Seeds Woodstock 633 30 g 10 g 50 g
Chopped hazelnuts Diamond 633 13,3 g 16,7 g 60 g
Crescent, nuts & dried fruits, raw pepitas, pumpkin, kernals seeds Crescent 633 26,7 g 13,3 g 36,7 g
Nutty Naturals, Salted Sunflower Seeds Nosher's Choice 633 20 g 23,3 g 50 g
Miravalle, Salted Pistachios Jose Martinez Mfg. 633 20 g 30 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2073756. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071725728036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Raw Almonds?

100 g Organic Raw Almonds har 633 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Organic Raw Almonds meget protein?

Organic Raw Almonds indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Raw Almonds?

Organic Raw Almonds har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Raw Almonds?

Organic Raw Almonds indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Raw Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (111 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (64 % DV), phosphor (40 % DV) og calcium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Raw Almonds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.