DA

Organic Quinoa

Emballeret produkt Nødder og frø Natural Earth Products

Organic Quinoa indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g, 42 g (42 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

374kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
69 gkulhydrat
4,8 gfedt
157kcal i serving, 42 g, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 12 %374kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre9,5 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Natrium5 mgunder medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 374 kcal374 kcal
Protein 11,9 g11,9 g
Kulhydrat 69,1 g69 g
Fedt 4,8 g4,8 g
Kostfibre 9,5 g9,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 5 mg5 mg

Produktdetaljer

Mærke
Natural Earth Products
Stregkode
0854096005117
Portion på emballagen
42 g (42 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% organic quinoa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farro Pereg 374 15,4 g 70,3 g 2,2 g
Natural Earth Products, Organic Quinoa Whole Grain Natural Earth Products Inc. 374 11,9 g 69,1 g 4,8 g
Panch Puren TRS 375 17,8 g 44,2 g 22,3 g
Mais PopCorn Terra e Sole 375 9,2 g 75,1 g 3,8 g
semi di anice biologici Melandri 375 16,8 g 39,2 g 13,6 g
Basmati brown & red quinoa rice blend Harris Teeter 375 8,3 g 77,1 g 2,1 g
Organic White Quinoa Nature's Truth 375 14,6 g 64,6 g 6,3 g
Enriched macaroni product, italian orzo Fresh & Easy 375 10,7 g 73,2 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2061247. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854096005117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Quinoa?

100 g Organic Quinoa har 374 kcal. Serving, 42 g, 42 g (42 g): ca. 157 kcal.

Indeholder Organic Quinoa meget protein?

Organic Quinoa indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 42 g, 42 g (42 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Quinoa?

Organic Quinoa har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Quinoa?

Organic Quinoa indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Quinoa?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.